2009年11月13日

ストレス解消

水曜バドで気になる質問をされ、ゆっくり考えてみました。

S2さん:「ストレス解消方法は?」
わたし:「ストレス解消はバドミントン。基本的にはたまりませんがね!!」

「ストレス」。身体的ストレスは、筋肉痛・怪我などですよね!?
筋肉痛は、トレーニングをして成長している段階!!パワーアップしている証!嬉しいことなんじゃないかな?

メンタルも同じです。イライラ・ムカムカするのも心が成長している証!貴重な経験で、より素敵な人になっていけるんじゃないかな♪


なんて考えてしまう変な人です。自分を成長させるのが大好きなんでしょうね♪
仕事がら、お祝い事が多いのも影響あるかもしれません。幸せを感じ、喜ばせることに集中するからストレスが少ないのかもしれません。

posted by hiro at 23:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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